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JournalThu 13 August 2026
1560kcal
♥ Protéines120g 92%ϟ Glucides165g 41%● Lipides56g 61%
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Repas du jour☀Breakfast360 kcal🥗 ›
♨Lunch540 kcal🌮 ›
◉Dîner310 kcal🌮 ›
☀Snacks100 kcal🍗 ›
☷ ♧ ＋ ⌘ ♙
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- 🍣 Saumon grillé220 kcal
- 🍚 Riz complet160 kcal
- 🥦 Brocolis60 kcal
- Total440 kcal
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- 🍳 Œufs 6 pièces
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